Votre sécurité vous appartient!
- Choisissez un parcours en fonction de votre forme physique, des conditions du terrain, de la température et du nombre d’heures de clarté. En cas de doute, choisissez un itinéraire plus court et plus facile.
- Assurez-vous d’avoir la carte des sentiers (un format papier est préférable). Téléchargez l’application AVENZA sur Google Play ou App Store avant votre départ. Vous y trouverez certains de nos parcours.
- Arrêtez-vous aux intersections pour vérifier votre orientation et attendre les membres de votre groupe.
- Ajustez-vous aux plus lents de votre groupe.
- Rebroussez chemin si les conditions s’avèrent plus ardues que prévu. Les montagnes vous attendront!
- Habillez-vous et chaussez-vous en fonction des conditions météo et des conditions du sentier; prévoir que celles-ci peuvent varier entre la base et le sommet. Équipez-vous en conséquence.
- Prévoyez suffisamment d’eau pour votre randonnée. Lorsque la température est froide, il est bon d’avoir un isolant pour votre gourde (un bon vieux bas); saviez-vous qu’en plaçant votre gourde tête en bas, vous pouvez éviter que le bouchon ne gèle.
- Apportez du matériel de survie de base en cas d’accident. Cela peut être bon autant pour vous que pour quelqu’un d’autre : réchaud, allumettes et/ou briquet, couverture de survie ou sac de couchage, lampe frontale et piles de rechange, nourriture ou rations d’urgence.
Soyez attentionnés à l’égard des autres randonneurs qui peuvent être en difficulté. - Sachez que le réseau cellulaire ne fonctionne pas partout; munissez-vous d’un système de communication par satellite.
Avant votre départ, informez toujours un proche de votre itinéraire et de l’heure prévue de retour. - Consultez les conseils de Rando Québec avant de partir en randonnée!
- Été comme hiver, prévoyez un sac pour y placer vos déchets (papier de toilette, cœur de pomme, emballage de barres, écailles de noix, etc.). Pour les 7 principes d’éthique du plein air de Sans trace, voyez le site web de Sans trace Canada.